Поиск

29-31.01, ретрит для опытных "Глубокое Погружение" с Денисом Бучмой



На этот ретрит я зову всех тех, кто уже был со мной на ретритах и хочет нырнуть еще глубже. Мы углубим ретритные правила, погрузимся в старые практики по новому и в новые - с чистого листа, чтобы погрузиться в тишину внутреннего мира...

ОСОБЕННОСТЬ ЭТОГО РЕТРИТА

Ретрит только для тех, кто был хотя бы на трех моих ретритах. Не будет рассказов о формате, будем со старта нырять с головой!

О ФОРМАТЕ

Что нового:

- ретрит для тех, кто был хотя бы три раза на моих ретритах и готов нырять еще глубже;

- новое место с большим залом (гостиница за городом в селе Триполье);

- отказываемся от смартфонов/планшетов совсем (сдаем их на вход, в обмен получаем часы-будильник);

- не будем читать книг. Библиотека будет, но в ней будут только цитаты, небольшие тексты как темы для медитаций. Своих книг не берите;

- на входе и утром первого дня я вам дам 3 практики, рекомендую практиковать их в свободное время;

- уходим в молчание на все время ретрита. ВАЖНО! Мы не просто не используем речь, мы не коммуницируем в принципе! А именно:

- стараемся не встречаться взглядами;

- сдерживаем себя в выражении эмоций мимикой (улыбки и т д);

- записки с вопросами - только по практике и по бытовухе, все впечатления и благодарности - после выхода;

- живем в простых, но аскетичных условиях в "монастырском" стиле;

- известные вам практики я дам по другому, будут и сюрпризы:)

- на ретрите будет не больше 15 человек.


Насколько это сложно?

С одной стороны - не сложно, на уровне физики - по прежнему никаких супернагрузок, никакого насилия.

С другой - очень непросто. Я буду требовательным к глубокому погружению в ретритные правила, но буду поддерживать вас там, где будет тяжело в практиках.

В целом - практики будут мощнее вскрывать, правила - сложнее соблюдать. Но уверяю вас - вы не столкнетесь ни с чем, страшнее вашего же ума:)


Какие будут практики?

  • хатха-йога;

  • крийя-йога;

  • сессии неподвижного созерцания;

  • йога-нидра;

  • трансформационные практики;

  • чаепития;

  • пуджа и ягья (по погоде);

  • по желанию: церемония рапэ;

  • по желанию - лежание и стояние на гвоздях.

Конечно я вам не буду раскрывать секретов, но будут сюрпризы:)


МЕСТО И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ

Место проведения ретрита:

Ретритный центр "Открытое Небо" (с. Триполье).

Проживание:

Проживание в двух- и трехместных номерах. В номерах есть все необходимое, чисто, уютно.

Есть два варианта размещения (см. стоимость).


Питание:

В пятницу в связи с поздним приездом питания нет (позаботьтесь об этом заранее!). В субботу и воскресенье - трехразовое вегетарианское питание (большие порции, по-домашнему вкусно!)


Время проведения:

9-31 января. Выезд на ретрит: пятница (29 января) в 18.00 от метро Выдубичи. Возвращение - до 21.00 в воскресенье (31 января).

КТО ВЕДУЩИЙ?

Денис Бучма - путешественник, преподаватель крийя-йоги (опыт преподавания 10 лет), основатель Йога-проект "Мокша", музыкант (проект "Moksha Sounds").

СТОИМОСТЬ/ТАРИФЫ:


Стоимость/тарифы:

- «Ранняя Пташка» (предоплата до 5.01): 5200 жилье в гостинице, 4900 в «Домике рыбака»;

- «Предоплата» (предоплата с 6.01 по 17.01): 5500 жилье в гостинице, 5100 в «Домике рыбака»;

- «Мастер спонтанности» (предоплата с 18.01 по 28.01): 5700 жилье в гостинице, 5400 в «Домике рыбака»;

- «День-в-день» (предоплата в день ретрита 29.01, при наличии мест): 5800 жилье в гостинице, 5500 в «Домике рыбака».


В чем разница?

Гостиница: санузел в каждом номере

«Домик рыбака»: санузлы общие


В стоимость входит:

- участие в ретрите,

- двух, -трех местное проживание,

- питание (трехразовое вегетарианское в субботу и воскресенье),

- трансфер от/к м. Выдубичи на микроавтобусе,

- все включено: чай, рапэ, гвозди)


После регистрации необходимо внести предоплату (2000 грн) в течении суток. Только тогда мы можем гарантировать вам бронь места в гостинице.

Если у вас изменяться планы - вы можете передать свое место другому человеку. Оплата не возвращается. У нас часто на ретритах аншлаг, а на этом будет не больше 15 человек - лучше забронировать место заранее!

КАК ПОПАСТЬ НА РЕТРИТ?

- заполнить форму, ответив на все вопросы (по необходимости - указать, что вы хотите, чтобы вам перезвонили, для уточнения деталей и получения дополнительной информации); - внести предоплату в размере 2000 грн на банковскую карту, для брони места в гостинице, по реквизитам которые прийдут вам на имейл и в смс (остаток оплаты вы вносите по приезду наличкой, либо не позднее, чем за день до выезда на карту);

- за неделю до ретрита - получить предварительную рассылку и ознакомиться с деталями: послушать запись лекции о формате и правилах, узнать о прогнозе погоды, списке вещей и трансфере;

- приехать вовремя к месту трансфера, или на своей машине к началу практик..


ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ?

(Помните, что список примерный, но вы можете и обойтись без всего этого, смело редактируйте его под себя):

подушку для медитации, термочашку, любимый чай/кофе, йога-коврик, плед, повязку на глаза, одежду для практики.

Вода в гостинице питьевая, но возьмите бутылку! Если планируете лежать на гвоздях - возьмите с собой кофту на молнии.

ОТВЕТИМ НА ВАШИ ВОПРОСЫ:


(+38) 093-224-1630 (Telegram, WhatsApp, Viber)

moksha.pro@gmail.com